안구 건조증에 대한 이야기

안녕하세요. 아이웨어 안경원입니다.

오늘은 안구건조증에 대해 알아보고자 합니다.

안구 건조증은 현대인들 대부분 겪는 질환인 만큼 이번 기회에 안구 건조증에 대해 잘 알아가시면 좋을 것 같습니다 🙂

안구건조증은 눈물층 불안정 질환이라고도 표현을 하는데요,

우리 눈물을 구성하는 성분의 균형이 불안정해서 생기는 질환이기 때문입니다.

눈물은 기름층, 수성층, 점액층으로 구성이 되어있습니다.

점액층(Muscus)은 끈적끈적한 점액 성분인데요, 눈물이 눈 표면에 잘 붙어있도록 고정시켜주는 역할을 합니다.

수성층(Water)은 눈이 촉촉할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.

지방층(Oil)은 눈물이 증발되지 않게 해주는 역할을 합니다.

안구 건조증은 여러가지 원인 때문에 이런 눈물의 구성 성분의 균형이 깨지고, 눈물층이 불안정해져서 건조해지는 증상입니다.

안구건조증의 원인은 다양한데요, 안구 건조증이 눈물층의 균형이 불안정해진 것이기 때문에, 눈물의 구성 중에 어떠한 성분이 문제가 있는지 구체적으로 검사를 해야 합니다.

한 통계를 보면, 안구건조증 전체의 35%가 눈물 속의 물부족이 원인이고, 60%가 눈물 속의 기름 부족의 원인이고, 5%는 원인 불명 입니다.

수분층이 부족한 경우는 과도한 눈의 사용, 약물, 콘택트렌즈의 착용, 수술 후 부작용, 여성의 폐경, 쇼그렌 증후군, 류마티스관절염 등이 원인이 될 수 있습니다.

기름이 부족한 경우는 마이봄샘에 문제가 있는 경우가 많습니다. 마이봄샘이 노화로 인해 위축이 되는 경우가 있고, 마이봄샘에 염증이 있는 경우, 눈화장이나 눈썹문신 등에 의한 마이봄샘 손상 등이 원인이 될 수 있습니다.

점액층이 부족한 경우는 드물고, 간혹 발생하는 경우도 노화에 의한 원인이라고 볼 수 있습니다.

·수분층에 문제가 있는 경우

1.눈물약(인공눈물)

인공눈물은 눈물 속 부족한 수분층을 채워주는 역할을 합니다.

그 외에도 지방층이나 점액층을 강화해주는 인공 눈물도 있고, 각막의 상처를 치료해주거나 눈물샘의 분비량을 늘려주는 역할을 하는 인공눈물도 있습니다.

필요에 따라 용도에 맞는 인공눈물을 선택하시는 것이 좋습니다.

인공눈물을 사용하면서 주의할 점이 있는데요,

인공눈물은 지나치게 자주 사용하는 것은 좋지 않습니다.

우리 눈물에는 영양소와 면역성분 등이 있는데, 인공눈물에는 그러한 성분이 거의 없습니다. 그렇기 때문에 인공눈물을 자주 사용하게 되면 우리 눈물 속에 있는 면역성분과 영양성분이 희석이 되어 좋지 않습니다.

그리고 방부제가 첨가 되어있는지 확인해주세요.

방부제가 첨가된 인공눈물을 하루에 일정량 이상 점안을 할 경우 안구건조증이 더 심해질 수 있고, 각막염이 발생할 수 있는 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

인공눈물에 방부제가 있고 없고를 가장 쉽게 구분할 수 있는 방법은 포장 단위 입니다.

보통 1회용 인공 눈물의 경우 보존제가 없는 경우가 대부분이고, 다회용 인공눈물은 세균 증식을 막기 위해 보존제를 첨가하는 경우가 대부분 입니다.

2. 누점 폐쇄술

우리 눈에는 눈물이 배출되는 입구인 누점이 있는데요,

누점은 상부누점과 하부누점 두 곳이 있습니다.

누점 폐쇄술은 누점에 플러그(Plug)를 꼽아 막아주어 눈물이 배출되는걸 막아주고, 눈물이 눈 안에 머물러 고일 수 있도록 해줍니다.

대부분의 경우 하부 누점만을 막아주고, 안구 건조증이 심한 경우 상부누점과 하부누점을 모두 막아주기도 합니다.

·기름층에 문제가 있는 경우

우리 눈에서 눈물의 기름성분을 분비하는 곳은 마이봄샘 입니다.

마이봄샘은 위아래의 눈꺼풀에 존재하는데요, 이러한 마이봄샘에 문제가 생기게 되면 눈물 속의 기름성분이 부족하게 되고, 눈물이 잘 증발하여 안구건조증을 유발합니다.

마이봄샘에 기름의 점성이 지나치게 높거나, 기름이 딱딱하게 굳어서 배출이 잘 안되고 막히고, 그 상태를 오랬동안 지속하게 되면 마이봄샘이 없어지게 됩니다.

그렇기 때문에 마이봄샘을 잘 관리해 주어야합니다.

마이봄샘에 문제가 있는 경우 마이봄샘을 따뜻하게 온열 찜질해주어 굳어 있는 기름을 부드럽게 해준 다음 짜내어 주기도 하고,

마이봄샘에 염증이 있는 경우에는 IPL이라는 광선 치료를 하기도 합니다.

또한 리피플로우라는 시술을 통해 눈에 열을 주면서 기름을 짜내어 마이봄샘의 기능을 회복해줄 수 있습니다.

1. 충분한 수면

안구건조증은 수면이 부족한 분들에게는 필연적으로 발생하는 질환입니다.

적절한 시간에 충분한 수면을 취해주시는 것이 안구 건조증 예방이 도움이 됩니다.

2. 안경의 착용

눈을 과도하게 혹사하는 경우 안구 건조증을 유발하게 됩니다. 이러한 경우 블루라이트 차단 안경 혹은 피로완화 안경 렌즈를 착용하여 눈의 부담감을 줄여주어 안구 건조증을 예방할 수 있습니다.

그리고 바람, 외부의 자극 등으로 인해 눈물이 잘 마를 수 있습니다.

눈이 좋은 분들도 안경을 착용하게 되면 바람과 외부 자극을 막아주어 안구 건조증을 예방할 수 있습니다.

실제로 저희 매장에서도 안경을 잘 착용하지 않았던 분들에게 눈 보호를 위한 안경을 처방하여 드렸을 때 안구건조증 증상이 체감할 정도로 개선되는 경우가 흔하게 있습니다.

3. 눈꺼풀 세척

아침, 저녁으로 눈꺼풀을 약품을 이용하여 세척해주는 것도 안구 건조증 예방에 도움이 됩니다.

4. 온열찜질

눈을 따뜻하게 온열 찜질 해주어 마이봄샘을 부드럽게 풀어주는 것도 안구 건조증 예방에 좋습니다.

1. 안구건조증은 눈물 속 수분층이나 기름층이 부족해서 생기는 질환이다.

2. 수분이 부족한지, 기름이 부족한지 검사를 통하여 원인을 파악하여 치료하자.

3. 인공눈물이 도움은 되지만 남용하지 말자

4. 치료와 예방에 눈을 보호해주는 안경이 도움이 된다.

5. 예방이 무엇보다 중요하다.

이상 안구 건조증에 대해 알아보았습니다.

안구 건조증으로 인해 생활이 불편하신 분들은 안과에 방문하셔서 정확한 검사와 치료를 받으시고, 안구 건조증에 도움이 되는 안경도 고려해보시면 좋을 것 같습니다.

아이웨어 안경원은 안경을 제작할 때 다음 과정을 중요하게 생각합니다.

정확한 문진을 통해 고객이 느끼는 불편함을 확인하고, 근시, 원시, 난시 등의 굴절검사와 더불어 두 눈의 기능상에 문제가 없는지 양안시 기능 평가를 통해 렌즈 착용에 영향을 줄 수 있는 요소를 살펴봅니다.

단순히 근시, 원시, 난시 등의 도수 검사로 끝나는 것이 아니라 시기능 검사 및 평가를 통해 발견하지 못할뻔 한 기능적인 문제까지 찾아내어 상담해드립니다.

아이웨어 안경원 이종진 원장은 눈의 굴절 이상(근시, 원시, 난시 등)과 양안시, 시기능훈련에 관한 전문적인 지식을 바탕으로 단순히 잘 보이는 안경을 넘어, 고객이 두 눈을 보다 편안하고 안정적으로 사용할 수 있는 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다.

“가끔 두 개로 보여요.” “한쪽 눈을 감아야 잘 보여요.” "운전하면 졸음이 쉽게 와요"

“책을 보면 눈이 아프고 머리가 아파요.” “집중하면 눈이 바깥쪽으로 나가요.”

작은 문제점 한가지가 중요한 시기능 문제를 발견하는 출발점이 될 수 있습니다.

아이웨어 안경원은 한국시기능훈련교육협회(OVDRA Korea) 인증 기관입니다.

시기능 훈련 자격을 가진 전문가가 시기능 훈련을 통해 눈의 기능의 회복을 도와줍니다.

아이웨어 안경원 이종진 원장

- 서울과학기술대학교 졸업

- 한국시기능훈련협회(OVDRA Korea) 회원

- 양안시 검사 및 처방 전문

- CCP렌즈, 편광렌즈,색약렌즈(크로마젠) 등의 특수 렌즈 처방 전문

- 사시, 사위 등 각종 시기능 이상에 대한 검사 및 훈련

- 토카이(TOKAI), 세이코(SEIKO)렌즈 전문

- 소아 근시 처방 전문 안경원

- 마이오스마트 IQ, 마이오스마트, 스텔리스트 공식 파트너샵

- 국내, 수입 하우스브랜드 전문